Cẩm nang luyện tập phòng chống ô nhiễm môi trường. " Nếu chúng ta làm sạch cơ thể hàng ngày, các tế bào có thể duy trì lâu hơn" - Dr.Alexis Carrel - Giải thưởng Nobel 1912

Bài cấp 3: KHAI THÔNG KINH MẠCH

BÀI CẤP BA:

KHAI THÔNG KINH MẠCH.

Cơ thể có hoạt động hữu hình và vô hình.  Hệ tim mạch, tiêu hóa, bài tiết… là hoạt động hữu hình. Còn có hoạt động  khí vô hình, là hệ kinh mạch huyệt đạo hấp thụ khí trời nuôi lục phủ ngũ tạng. Nơi kinh mạch ách tắc không vận chuyển khí đến được, thì chỗ đó đau nhức, không hoạt động bình thường, sinh bệnh. Khí thông suốt thì không đau nhức. Thày đông y giỏi khai thông kinh mạch huyệt đạo thì chữa khỏi bệnh.

Khai mở Hà Đào Thành giúp cho việc khai thông kinh mạch có hiệu quả cao. Bằng giải pháp sử dụng tiềm năng đặc biệt của ngón tay chân có liên hệ mật thiết với Hà Đào Thành, và mọi bộ phận cơ thể. Giúp chúng ta được khai mở Hà Đào Thành và dễ dàng khai thông kinh  mạch, ai cũng làm được.

Theo Đông y đỉnh ngón tay chân là các điểm Thập tuyên tương ứng với não bộ. Điểm giữa cầu thịt ngón chân cái tương ứng với tuyến Yên, thày đặt tên là điểm Trường Sinh.

Sát dưới cạnh móng tay chân có 12 huyệt đạo  đầu tiên của 12 đường kinh mạch chính chạy dọc ngón tay chân. Trong đó có 6 kinh âm và 6 kinh dương. Đầu nhọn các ngón tay chân  tập trung năng lượng sinh học mạnh mẽ. Nên bàn tay bàn chân có vai trò quan trọng như trái tim thứ hai, liên hệ với mọi bộ phận cơ thể.  Là nơi “đắc địa” để có thể tác động vào bàn chân tay  chữa các bộ phận trong cơ thể.

Bài số ba tác động sâu vào đầu ngón tay chân  để  khai thông kinh mạch, sửa chữa não bộ, và các bệnh trong cơ thể. Xem sơ đồ 12 vị trí  kinh mạch chính ở ngón tay chân, cần học thuộc.

 Phương pháp Khai thông kinh mạch:

  1. Thiền Hà Đào Thành giống bài số 2. Mỗi đỉnh ngón nắn bóp 45 lần. Nắn bóp 10 đỉnh ngón tay chân bên phải. Thiền 15 phút. Rồi tiếp tục nắn bóp 10 đỉnh ngón tay chân bên trái. Thiền 15 phút xả hết ô trược.
  2. Thiền kinh mạch, bên phải và bên trái: Xem hình ảnh. Nắn bóp các huyệt đạo đầu kinh mạch chính, nằm sát cạnh bên dưới móng tay. Sau đó thiền xả hết ô trược.

Dùng 3 ngón tay. Đặt 2 ngón tay vào 2 bên dưới gốc móng tay có đầu kinh mạch. Một ngón đỡ đằng sau, nắn bóp nhẹ nhàng 45 lần. Sau đó tiếp tục nắn bóp tương tự với ngón tay chân bên phải.  Riêng ngón chân cái, nắn bóp thêm điểm Trường sinh.

Nắn bóp xong 10 ngón tay chân bên phải, thiền 15 phút. Tương tự nắn bóp 10 ngón tay chân bên trái. Thiền 15 phút xả hết ô trược. 

Tổng cộng thiền kinh mạch 60 phút. Có thể tăng giảm thời gian, tùy bệnh nặng nhẹ.

Ảnh : Nắn bóp hai bên cạnh dưới gốc móng tay.     

MỘT SỐ VỊ TRÍ KHÁC CẦN GIẢI TRƯỢC:

* Giải trược nách: Nách có huyệt Cực tuyền (đen nhất) nơi tập trung nhiều ô trược xì ra mùi hôi. Quá nhiều thì gây sưng viêm, ung thư các vùng lân cận như u vú, u phổi.

   Giải trược nách giúp cơ thể nhẹ nhõm dễ chịu, phòng ngừa ung thư. Xoa xát vùng ngực phát hiện chỗ cộm dày, hoặc hơi đau, ngay lập tức đặt đá hoặc đặt tay vào đó giải trược nơi cộm cứng sẽ tiêu đi, ngăn chặn ung thư vú, phổi.

*Gỉải trược cổ tay, khuỷu tay: Khuỷu tay và cổ tay có 6 kinh mạch chính đi qua. Và có nhiều huyệt đạo quan trọng ở khuỷu tay và cổ tay. Cần giải trược cổ tay, khuỷu tay. Là nắm nhẹ cổ tay, hoặc khuỷu tay và thiền, ô trược sẽ thoát qua Hà Đào Thành.  Ngón tay chạm lần lượt  vào cục xương cùi trỏ, và điểm đầu (huyệt Xích Trạch), điểm giữa, điểm cuối của đường chỉ khuỷu tay. Rất hiệu quả giải nghẽn thở, chữa đau sưng chân, tràn dịch khớp chân tay, và giảm bệnh. Kiểm tra ấn nắn khuỷu tay, cùi trỏ, nếu thấy có điểm đau  phải giải trược ngay chỗ đó.

  * Chạm tay số 0 : Ngón tay cái chạm đỉnh ngón tay khác, tạo số 0. Hiệu quả xả trược bất cứ lúc nào.

                                                         THAO TÁC CHỮA BỆNH:

Tập thể dục vô thức và khai thông kinh mạch có tác dụng chữa bệnh tổng quát toàn thân.

Còn phải tác động trực tiếp vào vùng đau bệnh, nơi đó  tập trung ô trược nhiều nhất.

– Giải trược chỗ đau :  Chụm đầu ngón tay đặt vào chỗ đau, viêm sưng, u hạch, rồi thiền. Hà Đào Thành sẽ xoáy rút  ô trược thoát ra ngoài.

      Nếu có đá Tesctit thì đặt đá vào chỗ đau, u, hạch. Mới đầu đặt 15 phút, sau tăng dần phù hợp mỗi người. Thấy đau tăng vài phút là có tác dụng khai thông. Bắt mạch bệnh, là ấn nắn tìm chỗ đau để giải trược, phòng ngừa  bệnh tật.

– Giải trược kinh mạch bệnh: Trong khi luyện tập phát hiện ngón tay chân nào hơi đau, hoặc chai da, thì đó là kinh mạch bệnh cần tập trung giải trược.

Hoặc khi thăm khám bác sĩ đã biết căn bệnh, thì phải biết vận dụng bài tập vô thức. Xem sơ đồ vị trí kinh mạch bệnh thuộc ngón tay chân nào, cần giải trược  ngón tay chân đó.

Bằng cách nắn bóp đỉnh ngón, nắn bóp hai bên dưới móng tay có đầu kinh mạch, và nắn bóp các khớp ngón. Rồi thiền cho ô trược thoát ra hết.

Người  bệnh  nặng cần tập thêm buổi chiều giải trược kinh mạch bệnh, hoặc tùy ý sắp xếp.

                                                              THỰC HÀNH BÀI CẤP BA.

Chương trình mới áp dụng từ  năm 2024.

Sáng 4h: Ngâm chân nước nóng. Thể dục 1h.

Tối 8h: Xoa bóp cẳng chân, cổ chân, bàn chân. Giải trược chỗ đau ở chân  1h. Khai thông kinh mạch 1h.

Thời gian có thể tăng giảm tùy tình trạng bệnh. Bệnh nặng cần tập thêm buổi chiều giải trược các kinh mạch bệnh, chỗ đau.

– Đi ngủ: Hít thở An lạc. Giải trược cổ tay hoặc khuỷu tay, nách.  Hoặc đặt đá chỗ đau.

Bài số 3 đúc kết từ 20 năm nghiên cứu sáng tạo và kế thừa trí tuệ của các bậc thầy thế giới, tạo ra biện pháp mới giải trược mạnh nhất là: Thiền Hà Đào Thành, Thiền kinh mạch, thể dục Vô thức, ngâm chân nước nóng. Kết hợp ăn uống tăng miễn dịch. Đơn giản dễ thực hành nhưng hiệu quả suất sắc chưa từng có. Chữa khỏi hầu hết các bệnh. Và tiếp tục luyện tập thải độc bảo vệ sức khỏe lâu dài. Có bệnh nặng thì liên hệ email//sucmanhvothuc@gmail.com để  được thày tư vấn chữa khỏi.  Cần có ý thức  cao với cộng đồng.  Ai có kết quả luyện tập tốt, hoặc chưa tốt cũng cần báo cáo với thày để trao đổi kinh nghiệm nhiều người được tiến bộ. Như các bạn đi trước đã đóng góp rất nhiều bài viết. Và giữ gìn cuốn sách này cho con cháu đời sau sử dụng, hiếm có cuốn sách thứ hai.

Phương pháp Vô thức đã đạt được đỉnh cao Nhập định đúng chuẩn Ấn Độ. 5 người  trong Câu lạc bộ Vô thức Hà Nội đã đạt được. Xét thấy hiện tại ô nhiễm môi trường tăng cao nhiều gấp trăm lần thời Đức Phật tại thế 2000 năm trước. Không ai tránh khỏi nhiễm trược hàng ngày, từ không khí hít thở, nước sinh hoạt, thực phẩm, nhất là sóng điện từ, điện thoại di động, mạng wifi bao phủ bầu khí quyển. Dù Nhập định cũng không đạt được giải thoát trong thời kỳ này. Vì vậy thày tạm gác chương trình Nhập định, chuyển hướng vào mục tiêu bảo vệ sức khỏe trước hết. Khi bầu không khí trong lành trở lại thì Nhập định mới phát huy hiệu quả. Ngừng phổ biến các bài tập 4,5,6,7. Để tập trung đủ thời gian giải trược thô kỹ lưỡng mỗi ngày, là bài tập số 3.

      Người luyện tập tích cực trên 1 năm, bàn tay đã có năng lượng mạnh thì mới được áp dụng công thức giải trược não.

 * Giải trược não: Não bộ điều khiển hệ miễn dịch của toàn cơ thể. Bất kỳ một sự trì trệ nào của não, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.

Tuyến Yên ở giữa não, giữ vai trò điều nội tiết tố, duy trì ổn định sự sống, là chức năng quan trọng nhất. Vì thế tuyến Yên được bảo vệ tuyệt đối. Được nuôi dưỡng bằng Nguyên khí Prana sạch nhất. Thuốc men khí huyết đều không có gì lọt được vào tuyến Yên, tránh độc tố theo vào. Hết Nguyên khí thì hết thở. Ngoại trừ một thứ duy nhất là đạm Địa long hỗ trợ phục hồi tuyến Yên lấy lại hơi thở. Người bệnh hiểm nghèo cần dùng đạm Địa long để kéo dài sự sống, có cơ hội điều trị.

Thời kỳ công nghệ hiện đại đã phát sinh sóng độc hại gây suy thoái tuyến Yên. Khiến các bệnh rối loạn nội tiết tăng nhanh

     Dấu hiệu suy thoái tuyến Yên: có chai da ở điểm Trường sinh hoặc chai ở gốc ngón tay chân.  Hoặc chai da  bàn tay, bàn chân, mà không do lao động. Người mệt mỏi, giảm trí nhớ, miệng khô khát, mất ngủ, khi ngủ hay bị mê sảng, thiếu máu.

Tiếp theo phát sinh bệnh rối loạn chuyển hóa : Tiểu đường, mỡ máu, gút, suy tuyến Giáp, suy Thận, suy gan, suy tim mạch, suy Tụy, vô sinh. Tai biến não, tim mạch huyết áp thất thường.

Nặng hơn thì u tuyến Yên, teo não, mắt mờ lóa, sút cân, đau gáy, đau đầu, mù mắt, ung thư, khó thở, tắc thở.

Sử dụng điện thoại di động  sau nhiều năm gây suy thoái tuyến yên. Hầu hết bị mê mẩn điện thoại di động nên nhiều người trẻ tuổi đã mắc bệnh suy thoái như người già.

Tuyến Yên bị phơi nhiễm không có thuốc chữa. Khi những đàn chim đang bay, bỗng dưng rụng xuống lả tả chết hàng loạt. Hoặc cá chết hàng loạt. Do sóng độc hại, hoặc nước nhiễm độc gây chấn thương não. Sự gia tăng ô nhiễm gây hậu quả trầm trọng với tuyến Yên, đến lượt con người cũng bị chấn thương não, như  chim, cá.

Một số học viên Vô thức có  dấu hiệu suy thoái tuyến Yên nặng, kèm theo bệnh hiểm nghèo không bệnh viện nào chữa được.

Phương pháp Vô thức đã tập dượt thành công cách phục hồi suy thoái tuyến Yên, nhiều học viên đã luyện tập hết chai da, hết bệnh. Khó khăn nhất là trường hợp chai da ở gốc ngón tay út, biểu hiện suy thận khí.

  1. Các vị trí cần đặt tay giải trược não: Thực hiện lúc nằm nghỉ, hoặc bất kỳ lúc nào vận dụng được.

 – Tuyến Thái dương: Ấp bàn tay trái vào Thái dương phải, ngón cái chạm Ấn đường. Thái dương bên trái thì ấp bàn tay phải, ngón cái chạm Ấn đường.

 – Tuyến nước bọt: Tuyến nước bọt nằm dọc mang tai, và quai hàm. Bàn tay phải áp lên mang tai trái, ngón cái mở rộng chạm xương quai hàm. Hai ngón tay út và nhẫn chạm  mang tai, dái tai. Hai ngón kia chạm vào lỗ tai và cửa tai trái. Giữ yên lặng thiền.

Tuyến nước bọt bên phải làm tương tự.  Tác dụng giải trược não, chữa điếc tai, và u hạch cổ.

Giải trược bán cầu đại não. Đặt bàn tay dọc đường ngôi chải tóc, bên phải và trái.

 -Chữa bệnh mắt, mắt mờ lóa, mỏi mắt, cận thị, sụp mí. Đặt đá và đặt tay giải trược các gò xương xung quanh mắt. Là gò má, gò xương trán, điểm đầu, giữa, cuối của lông mày.  Chỉ cần giải hết ô trược, cấp năng lượng sạch là phục hồi mắt sáng đẹp, hết sụp mí.

Nếu có đá tesctit tốt, thì đặt đá thay đặt tay.

                                                    Hiện tượng thải trược não:

Mồ hôi trên đầu thoát ra nhiều, ướt tóc, cần năng gội đầu. Rỉ mắt, rỉ mũi, ráy tai nhiều hơn bình thường.

Hiện tượng nằng nặng ngứa tai, ù tai, thỉnh thoảng như có dùi xuyên tai nhoi nhói. Là  ô trược não đang mở lối thoát ra. Thấy tiếng gió vùn vụt là ô trược não đã thoát qua tai. Kéo dài vài tháng hoặc hàng năm, cho đến khi nào giảm  trược não mới hết

Đờm nhầy từ não đùn xuống họng rất nhanh, phải khạc nhổ ra.

– Mắt đùn ra nhiều rử mắt có mùi hôi. Khi tập tự nhiên thấy chảy nước mắt ròng ròng, là đang thải độc não.  Mắt sẽ khỏe lên.

– Ô trược não độc hơn bên dưới cơ thể. Nếu có bệnh nặng như teo não, u não, tai biến, khi đặt tay giải trược não thời kỳ đầu có thể  1-2 lần sưng tím ngón tay, cánh tay, là trược độc trong não thoát ra. Vì vậy sau khi giải trược não bắt buộc phải giải trược  cổ tay, khuỷu tay, tránh tắc nghẽn ô trược ở cánh tay.

Giải trược khủy tay (hình 1,2,3) và

giải trược cùi trỏ (hình 4)

Chạm tay số 0

ĐOÀN THANH HƯƠNG

 498 Tổng lượt xem,  2 Lượt xem trong ngày