2. Bài cấp hai
KHAI MỞ HÀ ĐÀO THÀNH.
Từ nhiều ngàn năm các Đạo lớn và các tôn giáo lớn đã chú ý tìm hiểu nơi trung tâm con người ở đâu ? Đã đi đến cùng một nhận định trùng hợp: Vị trí ở giữa đỉnh đầu, là trung tâm con người, gọi là Nê Hườn Cung. Các nhà hiền triết Phương Đông gọi là Hà Đào Thành. Một tâm điểm chứa khả năng siêu việt của con người. Như cung vua đầy quyền lực bí ẩn, từ đây phát ra sức mạnh bản thể con người. (Xem bài Bí ẩn Hà Đào Thành).
Các nhà hiền triết Phương Đông đã đúc kết: Đời sống cõi trần chỉ là một chu kỳ học hỏi để trưởng thành tâm thức. 25 năm đầu học hỏi. 25 năm sau để lo cho gia đình, tiến sâu vào trần thế. 25 năm sau nữa phải từ bỏ việc đời để lo cho tâm linh. 25 năm chót từ bỏ tất cả, chỉ thiền. Việc luyện tập kiểm soát thể xác đòi hỏi nhiều năm, cần kéo dài tuổi thọ để tu tập.
Một phương pháp kéo dài sự sống là khai mở Hà Đào Thành: “Trong óc con người có một lỗ trống rất nhỏ nằm sâu bên trong và có một nắp đậy bên ngoài. Khi mở được nắp đậy lỗ hổng ngay trong óc để luồng hoả hầu chui vào cư ngụ nơi đây ta sẽ khai mở nhiều quyền năng, cải tạo hoàn đồng kéo dài sự sống. Sự khó khăn nhất là việc mở cái nắp đậy trên óc, việc này có khi cần sự giúp đỡ của một danh sư sử dụng nội lực giúp y đả thông kinh kỳ bát mạch. Người thành công có thể kéo dài sự sống như ý muốn và khi chết thể xác họ vẫn tươi tốt, không hư hại”. Là phương pháp bí truyền chỉ một số ít các vị đạo sĩ ẩn mình trên núi tuyết mới làm được. Người tu bình thường thì không biết Hà Đào Thành.
Ngày nay phương pháp Vô thức đã khai mở được các bí ẩn Hà Đào Thành. Vị trí Hà Đào Thành ở giữa đỉnh đầu, đúng chỗ huyệt Bách Hội, nhưng không phải huyệt Bách Hội. Hà Đào Thành đóng kín hàng ngàn năm không hoạt động trong nhiều kiếp sống. Khi gặp Đại cơ duyên mới khai mở được.
Hà Đào Thành cùng lúc vận hành 2 chiều khí “ô trược đi ra, Prana đi vào”. Có thể cảm nhận được sự vận hành 2 chiều khí thanh đi vào, và khí trược đi ra.
– Khí đi xuôi từ đỉnh đầu xuống cơ thể, là khí thanh đi vào qua Hà Đào Thành. Là khí thanh Prana mịn nhất, khó cảm nhận được. Nếu não bộ còn ù lỳ nhiều ô trược thì không cảm nhận rõ năng lượng sạch. Kết quả biểu hiện ngón chân tay căng đầy năng lượng, hồng hào ấm áp, hết giá lạnh của âm khí. Bộ óc nhạy cảm có thể thấy quang sắc đẹp của năng lượng sạch.
– Khí đi ngược lên trên thoát ra khỏi đỉnh đầu, là khí trược thô nóng, từ khắp cơ thể, dưới chân đi lên, bốc thoát qua Hà Đào Thành. Nếu năng lượng yếu thì khó thoát trược. Cần ăn uống đầy đủ, người quá yếu dùng thêm tinh bột đạm Địa long
Hà Đào Thành đem đến những lợi ích lớn lao của Prana (Xem Nguyên lý Prana). Được làm chủ sức khỏe và tinh thần. Khi rời bỏ cõi đời, tâm thức đi thẳng qua Hà Đào Thành, siêu thoát khỏi cõi ô trược. Không phải đi ngang qua cửu khiếu (9 lỗ mở trên cơ thể) là đi vào cõi ô trược. Tùy công phu luyện tập mà được siêu thoát cõi Cực lạc, Niết bàn, Thiên đường.
Giải nghiệp là việc khó nhất. Trong cơ thể tích tụ rất nhiều ô trược, trược nóng, trược thô, trược mịn. Chúng bám chặt trong các lớp mỡ, và xương tủy não. Nếu nhìn vào cánh quạt quay rất nhanh nhưng bụi mịn vẫn bám chặt không rời, bám nhiều lớp đen kít. Trong cơ thể ta chúng bám chặt hơn thế. Không thò tay vào lau chùi được. Chỉ ánh sáng A Di Đà màu nhiệm mới quét sạch ô trược.
Ảnh lỗ hổng Hà Đào Thành giữa đỉnh đầu tiếp nhận Prana
Ảnh Hoạt động 2 chiều của Hà Đào Thành: khí Prana đi vào Đan điền (màu đỏ). Khí trược (màu đen) bị đẩy ra ngoài
Thanh lọc ô trược là việc giải nghiệp, thì nghiệp cản trở. Cần học hỏi để có Trí tuệ cao hơn nghiệp, mới vượt được lực cản của nghiệp. Như Đức Phật khẳng định: “Tất cả những ai sinh về nước Cực lạc đều có tư cách bất thối chuyển”. Bất thối chuyển nghĩa là không quay lui mới có thể về tới Niết bàn.
Mỗi chữ trong sách là một viên thuốc giải kiến trược. Uống đủ thuốc Chân lý mới chữa khỏi tâm bệnh, thân bệnh. Mỗi lần đọc sách là mỗi lần khám phá mới. Đọc nhiều lần để tâm ghi nhớ. Mỗi khi gặp khó khăn mở sách đọc lại để đối chiếu xem tập đúng hướng dẫn chưa ? Tâm cần nỗ lực tinh tấn. Tập nhiều hưởng nhiều năng lượng thanh tịnh của Trời Phật. Tập ít hưởng ít. Không tập không hưởng.
Kết quả càng cao càng phải khiêm tốn, “Thắng không kiêu, bại không nản”. Không nuôi dưỡng các tham vọng, ảo tưởng thần quyền, cao ngạo, nói dối… là khí cụ của nghiệp nương theo phá thành quả tu tập. Hàng ngày ô nhiễm thâm nhập cơ thể, thì phải kiên trì giải ô trược hàng ngày.
Không nên sợ hãi bệnh tật, đó là cơ hội mở mang trí tuệ. Chính bệnh tật dẫn bạn đến con đường Hà Đào Thành, để bạn được tái sinh lần thứ hai trong trắng. Chiến thắng bản thân mới là chiến thắng vinh quang nhất.
Những biểu hiện ô trược trến cơ thể: Chân tay thô cứng ngắc, xương khớp cọt kẹt, người đau nhức, da dày thâm đen, tái xanh, nhiều nếp nhăn. Mắt sưng hoặc sụp mí. Giọng khàn khàn. Tinh ích kỷ, tham lam, hay nóng giận tức tối, cố chấp, mê muội, cuồng tín. Lưng còng, tai điếc, mắt mờ. Ô trược làm con người xấu xí, xanh xám, thâm đen, thô cứng, lờ đờ, bệnh tật.
Thời kỳ đầu giải ô trược khó khăn nhất. Vì bắt đầu diễn ra hiện tượng xổ trược chưa từng thấy bao giờ. Cơ thể phải mở đường thoát ô trược qua lỗ chân lông, kinh mạch rung nháy nhiều nơi. Ô trược thô nóng toát ra cảm giác nóng nực, bức bối, khó chịu. Có thể nhoi nhói đau. Có những nốt mẩn ngứa (độc tố thoát ra). Sau ít ngày sẽ thông thoáng đường thoát trược, luyện tập thuận lợi. Xem “Hiện tượng xổ trược”.
Khi đã giảm trược thì thần thái đẹp lên, trắng hồng trẻ lại. Chân tay mềm mại, linh hoạt, da hết nhăn nheo. Hết đau nhức. Mắt to đen hơn. Giọng nói thanh trong. Hết bức xúc, tức tối. Tính điềm đạm, bớt tính ích kỷ. Biết thương yêu mọi người.
Về ăn uống cần ăn đầy đủ dinh dưỡng sạch, phù hợp từng loại bệnh. Ăn sai thì tăng bệnh. Nếu ăn thiếu thì không đủ lực đẩy ô trược. Thời kỳ đầu nhanh đói cần ăn tăng gấp rưỡi. Người cao huyết áp cần uống thuốc huyết áp chặn trước. Đến khi giảm huyết áp, mới giảm thuốc, ngừng thuốc.
Tập trong nhà, hoặc nơi có hồ nước, vườn cây. Không tập ngoài đường khói bụi. Thời tiết xấu mưa gió, dịch bệnh, vẫn tập trong nhà được. Mùa lạnh nên đắp khăn ở tay chân ấm thì giải trược thuận lợi hơn lạnh. Không cần tập trung đông.
Hai bước khai mở Hà Đào Thành:
1-Thể dục Vô thức 60 phút. Như đã hướng dẫn
2-Thiền Hà Đào Thành: Ngồi trên ghế rộng, hoặc giường. Luôn giữ lưng cổ thẳng, toàn thân thả lỏng. Đầu óc thảnh thơi buông xả hết. Không ngồi khoanh chân mắc kẹt trược khí.
Nắn bóp đỉnh ngón tay. Ngón tay cái đặt vào đỉnh chóp ngón tay bên kia. Ngón trỏ đỡ phía móng tay, rồi nắn bóp liên tục 36 lần. Rồi nắn bóp đỉnh ngón tiếp theo như vậy, cho đến hết bàn tay.
Nắn bóp xong 5 đỉnh ngón tay, buông tay đặt thả lỏng trên đùi, thiền 15 phút. Tâm theo dõi ô trược thoát ra qua Hà Đào Thành, không dùng ý dẫn khí. Chú ý thở Đan điền. Ô trược thoát ra mạnh nhất từ phút thứ 10 trở đi.
Thiền Hà Đào Thành bàn tay kia, làm tương tự.
Thiền Hà Đào Thành bàn chân: Tương tự như bàn tay, nắn bóp 5 đỉnh ngón chân rồi thiền. Riêng ngón chân cái cần nắn bóp thêm điểm Trường sinh ở giữa cầu thịt ngón chân cái, là điểm phản xạ tuyến Yên, nơi quan trọng của hệ miễn dịch.
Hiện tượng khai mở Hà Đào Thành: Luyện tập vài tuần thấy đỉnh đầu tưng tức, nằng nặng khó chịu, là sắp khai mở Hà Đào Thành. Thấy đầu tự nhiên nhẹ nhõm, dễ chịu, là đã khai mở Hà Đào Thành. Hoặc có người thấy đỉnh đầu có tiếng bật như bật nút chai sâm banh, là đã khai mở Hà Đào Thành. Tỷ lệ trên 90% khai mở. Một số ít không khai mở, vì nghiệp lực o bế.
Tự kiểm tra Hà Đào Thành đã khai mở chưa: Cần tĩnh tâm, chú ý vào bàn tay rà đi rà lại chầm chậm theo đường đi qua giữa đỉnh đầu, tay cách chân tóc 0,5cm. Nếu thấy có luồng hơi nóng ấm phả vào bàn tay là đã khai mở Hà Đào Thành. Có thể nhờ người kiểm tra hộ.
Ảnh: Nắn bóp đỉnh ngón tay.
Chữa chỗ đau: Bàn tay được luyện tập sẽ có nhiều năng lượng. Chụm các ngón tay, là đã chụm năng lượng của 6 đường kinh mạch về một chỗ, tạo ra chùm năng lượng rất mạnh. Đặt vào chỗ đau một lúc sẽ giảm đau, chữa bệnh.
THỰC HÀNH BÀI CẤP HAI.
– Sáng 4h: Thể dục 60 phút. Thiền Hà Đào Thành 2 bàn tay
– Tối 8h: Thể dục 30 phút Thiền Hà Đào Thành 2 bàn chân. Thiền định.
– Đi ngủ: Nắm nhẹ cổ tay, khuỷu tay.
Thời gian tập tăng giảm tùy bệnh. Bệnh nặng tập nhiều.
Chương trinh Trung cấp dành cho người còn bận rộn, ít bệnh. Được khai mở Hà Đào Thành, và luyện tập, kết hợp ăn uống đúng, phù hợp từng bệnh. Là khỏe mạnh. Nếu bệnh chưa khỏi phải xem xét chế độ ăn và luyện tập đúng chưa. Nếu cần thì liên hệ email thày giúp đỡ : sucmanhvothuc@gmail.com
Chương trình cao cấp chỉ dành riêng cho người tu tâm Chính niệm, và người bệnh nan y đã chữa bệnh lâu năm tốn tiền thuốc men, mà chưa khỏi. Phải rèn tâm chính niệm giải nghiệp mới vượt được lực cản của nghiệp. Sau 1 năm thì chuyển bài số 3.
Nếu tâm chưa quyết tâm cao, thì không giải nghiệp được. Tiếp tục tập bài số 2. Chưa được tập các bài cao cấp.
Ảnh bức tượng Đức Phật Thích Ca đang nắn bóp đầu ngón tay. Ảnh chụp trong hang động cổ Ajanta (Ấn độ)
ĐOÀN THANH HƯƠNG
5. HIỆN TƯỢNG XỔ TRƯỢC
Sau khi được khai mở Hà Đào Thành, có Prana đi vào được gia tăng Nguyên khí, hệ miễn dịch sẽ đào thải ô trược mạnh mẽ hơn, qua Hà Đào Thành và lỗ chân lông, tai, mũi, họng. Chỉ những người được khai mở Hà Đào Thành mới cảm nhận được sự thật bên trong cơ thể ngút ngàn ô trược. Mỗi khi bài tập nâng cao hơn, việc thải trược sâu hơn, sẽ có các hiện tượng xổ trược một số ngày đầu. Khi đã thông thoáng đường thoát ô trược, luyện tập rất thuận lợi. Mỗi đợt xổ trược là mỗi lần được vượt thoát một cảnh nghiệp. Không những thanh lọc ô trược thâm nhiễm mỗi ngày, mà còn giải trược cho nhiều kiếp trước chưa làm được. Nếu không khẩn trương luyện tập, thì một đời người chưa giải hết ô trược. Khó khăn của việc giải ô trược, là khó khăn giải nghiệp, bị nghiệp tác động trái chiều kéo lại, làm tâm trí chán nản, bỏ cuộc. Cần biết trước để vượt qua. Người giải nghiệp phải có trí tuệ cao hơn nghiệp, có quyết tâm chính niệm mới có thể vượt qua lực cản của nghiệp. Như Đức Phật khẳng định “Tất cả những ai sinh về nước Cực lạc đều có tư cách bất thối chuyển”, là không quay lui mới có thể giải thoát ô trược, về đến Cội nguồn Cực Lạc. Các hiện tượng xổ trược và cách sử lý tình huống:
Thải độc qua da: Mồ hôi toát ra nhiều, có mùi hôi khẳn. Da có nhiều nốt mẩn ngứa ở vùng có bệnh, do độc tố thoát ra. Vài ngày sẽ tự hết. Nếu quá nhiều độc tố, cơ thể thu gom vào một ung nhọt, đợi chín sẽ vỡ ra, kéo ra ngòi trắng dai như cao su. Theo kinh nghiệm dân gian đắp lá để nhọt nhanh vỡ.
Thải độc qua hô hấp: đờm nhớt từ mũi, phổi, đùn ra họng. Đờm nhớt thải ra có nhiều màu, từ màu nâu, xanh, vàng, trắng đục, rồi trắng trong. Có người bị vướng ở họng, ho, nôn ọe đờm rãi. Có người ra cả bát đờm. Nếu ho nhiều, buồn nôn: Do huyệt Thiên đột bị kẹt, cần đặt đá và đặt tay huyệt Thiên đột (dưới cuống họng), huyệt Xích trạch (đầu rãnh khuỷu tay phía ngoài), và xoa dầu nóng. Khi tập không cúi đầu làm nghẽn trược gây ho. Khi nằm ngủ cần giữ đầu cổ thẳng để trược thoát ra. Uống chanh muối gừng mật ong, hoặc lá húng chanh mật ong giảm ho …v.v. Bệnh viêm họng hạt, viêm thanh quản sẽ đùn ra nhiều hạt nhỏ cứng chắc, mùi hôi khẳm.
Thải độc qua đại tiểu tiện: Người có bệnh tiêu hóa mãn tính, sẽ thải độc đường tiêu hóa. Có vài đợt tiêu chảy ra nước nhiều như súc ruột. Nhưng không mệt mỏi, cần uống nhiều nước ozezon bổ xung.
Thải độc qua kinh mạch: Kinh mạch rung nháy, nhoi nhói đau. Chân tay có cảm giác tê, châm chích như kim châm. Có trường hợp mủ đùn lên ở đầu kinh mạch như lên chín mé. Khí trược kinh mạch thoát ra rất nhiều qua Hà Đào Thành. Kéo dài hàng năm mới giảm. Rồi đến khí trược mịn thoát ra.
Thải trược não: Chân tóc đổ mồ hôi ướt đầu. Đờm nhớt trên não chảy nhanh xuống họng, cần nhổ ra. Tập bài số 4 Giải trược não thì nhiều hiện tượng thải trược não chưa từng thấy cần đọc kỹ . Thải trược não là thành tựu suất sắc nhất của phương pháp Vô thức, đã tăng công suất não hoạt động miễn dịch mạnh mẽ chữa lành bệnh nan y.
Những ngày đầu miệng tiết ra nước bọt ngọt, là nước kiềm sinh học rất tốt, cần nuốt vào. Sau đó đắng miệng do ô trược chưa thoát hết. Khi giảm ô trược thì có nước bọt ngọt.
Nếu có đau nhói chỗ nào thì xoa nước gừng dấm. Nếu khó chịu thì xông hơi. Có bệnh đau chỗ nào thì đặt đá hoặc đặt tay giải trược chỗ đó. Khi tập cần thẳng cổ lên để ô trược thoát ra. Sau một số ngày sẽ hết khó chịu.
Đang tập mà buồn ngủ thì đi ngủ, tỉnh dậy tập tiếp. Bị mất ngủ thường xuyên, có thể do bệnh âm đang lo sợ. Thực hiện cách hữa bệnh âm. Khi mất ngủ nằm trên giường hít thở, đặt đá, giải trược cổ tay, sẽ khỏe mạnh không mệt mỏi.
Người có bệnh huyết áp cần uống thuốc chặn huyết áp cao, và giảm thuốc dần dần. Giải hết ô trược thì khỏi huyết áp cao.
* Chú ý: Nếu có hơi nóng rát từ Trường Cường đi lên là Kundalini (Hỏa hầu) thức tỉnh đi lên Hà Đào Thành. Phải ngay lập tức rời công việc, ngồi thiền tĩnh lặng vài giờ để Kundalini đi hết lộ trình trên cột sống lên đến Hà Đào Thành. Chỗ nào có bệnh sẽ dừng lại ở đó lâu hơn, rồi đi tiếp. Kundalini tỏa ra cái nóng rát, sẽ bốc thoát hết qua Hà Đào Thành, rất bình an tốt đẹp. Nếu căng thẳng khuấy động, Kundalini sẽ tan biến không đi tiếp. Sự thức tỉnh Kundalini làm sạch cột sống và não bộ, được trưởng thành tinh thần cao hơn. Nhưng rất hiếm hoi, ít người thấy hoạt động Kundalini.
Bất kỳ môn nào: thiền, khí công, Yoga, võ, đều có thể gặp trường hợp Kundalini đi lên, nhưng do chưa được mở Hà Đào Thành thì sức nóng không có lối thoát, gây khó chịu trong người. Trường hợp này cần tập Vô thức khai mở Hà Đào Thành để sức nóng có đường thoát ra ngoài, sức khỏe được bình ổn.
*Bệnh âm: Có một số bệnh do vong âm gây ra, thuộc bệnh nghiệp oán, chữa bằng thuốc không khỏi. Một số bệnh ung thư, mãn tính, đã điều trị không khỏi, hoặc có bệnh mà máy móc không phát hiện bệnh. Khi luyện tập hay ngáp, hay buồn ngủ, rung lắc mạnh, ớn lạnh, giật mình, hoặc mất ngủ, bỏ tập. Là do vong âm ngáng cản không muốn tập. Người được mở Hà Đào Thành thì vong âm có lối thoát ra, mới chữa được bệnh âm. Lúc tĩnh tâm, đang luyện tập, hoặc nằm ngủ mà thấy giật mình là một vong âm thoát ra. Có thể nhiều lần. Nếu bệnh âm nặng sẽ có nhiều hiện tượng khác. Xem bài Bệnh âm, có cách chữa riêng. Xem kinh nghiệm của người bệnh đã khỏi.
Hiện tượng xổ trược rất phong phú tùy mức độ bệnh nặng nhẹ khác nhau. Là biểu hiện tốt cơ thể đang thanh lọc ô trược.
ĐOÀN THANH HƯƠNG
