Cẩm nang luyện tập phòng chống ô nhiễm môi trường. " Nếu chúng ta làm sạch cơ thể hàng ngày, các tế bào có thể duy trì lâu hơn" - Dr.Alexis Carrel - Giải thưởng Nobel 1912

                                                                                

NGUYÊN NHÂN BỆNH TẬT VÀ PHÒNG TRÁNH.

Nhiều người đã bất ngờ không hiểu vì sao  đã ăn sạch vẫn mắc bệnh ? Vì còn nhiều nguyên nhân sâu xa của bệnh mà chúng ta chưa biết.

  1. Nguyên nhân thứ nhất: Vi phạm luật cân bằng âm dương: Theo minh triết Phương Đông, nguyên nhân bệnh tật bắt đầu từ  nếp sống mất cân bằng âm dương.

Cân bằng âm dương là một khái niệm rộng lớn, là quy luật bao trùm mọi hoạt động vật chất và năng lượng trong cơ thể con người. Được Tạo hóa mặc định sẵn chương trình hoạt động trong nhân tế bào. Khi môi trường đáp ứng đầy đủ  các yếu tố  cân bằng âm dương thì bộ máy cơ thể hoạt động tốt nhất, tự chữa lành mọi bệnh. Nắm vững luật cân bằng âm dương sẽ phòng chống bệnh tật từ rất sớm hơn máy móc.

Trong tự nhiên có hai tính chất vừa đối nghịch nhau vừa bổ sung cho nhau, nằm trong động vật và thực vật, nước và lửa, nóng và lạnh, sáng và tối, trắng và đen, cứng và mềm, nhanh và chậm, khí thanh và khí trược, sống và chết, nam và nữ, trời và đất… Hai tính chất đối nghịch đó gọi là âm và dương  có tác động  hút đẩy lẫn nhau, tạo ra động lực cho sự  chuyển động và phát triển. Ví dụ lửa là dương, nước là âm. Lửa và nước kết hợp với nhau tạo ra chuyển động bốc hơi nước, giải phóng nguồn năng lượng mạnh kéo cả đoàn tàu hỏa vài chục tấn. Khô là dương, ẩm ướt  là âm. Kiềm là dương, axit là âm. Nóng là dương, lạnh là âm. Nước nóng là dương, nước đá lạnh là âm. Đồ ăn cay, nóng là dương, ngọt là âm. Khỏe là dương, bệnh tật là âm.  Vận động là dương,  không  vận động là âm. Sống là dương, chết là âm.

Nhưng âm dương không phát triển hỗn loạn, mà có  chương trình cụ thể, được kiểm duyệt trong nhân tế bào. Mỗi loài được quy định các yếu tố cân bằng âm dương của riêng loài đó, tạo hóa đã ấn định trong gen ADN di truyền cho các thế hệ sau. Nếu các thể nào rơi vào tình cảnh mất quân bình âm dương, thì  hoạt động bị rối loạn, tàn lụi. Ví dụ cây cối  gieo trồng đúng thời vụ  sẽ sinh trưởng  đầy đủ yếu tố cân bằng âm dương, thì cây tươi tốt bội thu. Nếu gieo trồng trái vụ thì không nảy mầm hoặc teo héo không sống được.  Đó là quy luật thép của Tạo hóa để giữ gìn trật tự, cho mọi sự sống cùng tồn tại và phát triển bình đẳng theo từng mùa vụ. Nhờ có quy luật cân bằng âm dương mà con người có nguồn thực phẩm dồi dào, mùa nào thức đó hết sức phong phú. Nhưng nếu vi phạm luật thì con người cũng bị tàn héo như cây trồng trái vụ.

Cơ thể con người là một bộ máy thiên nhiên,  có quy luật cân bằng âm dương của riêng loài người. Các yếu tố môi trường đất nước gió lửa  khi vào cơ thể, sẽ được cơ thể chuyển hóa tiếp. Đây là hoạt động phức tạp cực kỳ tinh vi. Bộ máy vô thức rất tài giỏi. Luôn luôn kiểm soát tình trạng cơ thể  từng giờ từng phút, để sản xuất ra nội tiết tố, enzym, protein, vitamin, kiềm… để  tạo ra quân bình âm dương. Nếu bị quá tải,  thì cơ thể sẽ có  hàng  loạt tín hiệu báo cho chúng ta  điều chỉnh lại cách ăn mặc, cách ăn uống, sinh hoạt,  để tái thiết lập quân bình âm dương. Người  không hiểu cơ thể,  cho rằng người hiện đại chỉ cần dùng thuốc tây và máy móc chữa bệnh, gạt phăng quy luật cân bằng âm dương không cần biết. Ý thức chống đối luật tự nhiên, đã tạo một thế giới đầy nguy cơ, không ai tránh khỏi bệnh tật. Buộc mỗi người phải có ý thức mới, điều chỉnh lối sống thuận quy luật tự nhiên, như một chân lý sống còn.

Các yếu tố quân bình âm dương cơ bản của con người:

– Nhiệt độ cơ thể 36,5 độ C.  Tác động của thời tiết nóng lạnh, gây ra sự rối loạn nhiệt độ cơ thể, bị sốt nóng, hoặc rét run, tạo điều kiện cho các loại vi rut vi khuẩn có hại phát triển nhanh chóng, gây các chứng bệnh viêm sưng đau… Cần ăn mặc phù hợp thời tiết để giữ ấm cơ thể mùa đông hoặc giảm nóng nhiệt mùa hè. Không được gây sốc nhiệt  đột ngột khi tắm gội  có thể gây đột tử, hoặc nhiễm âm hàn mãn tính.

– Hô hấp tiêu thụ oxy, thải cácbonic,  phải đạt tỷ lệ cân bằng oxy, cacbonic. Nếu thừa  hoặc thiếu đều bị suy hô hấp, có thể bị tụt huyết áp,  gây ảnh hưởng sức khỏe, gầy yếu. Nếu nặng thì tím tái, hôn mê, ngộ độc CO2, ảnh hưởng tính mạng. Mua máy SpO2 (khoảng 600k) để  theo dõi hô hấp, kịp thời cải thiện kinh Phế  không bị suy hô hấp kéo dài.

– Lượng nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, chủ yếu là dịch lỏng axit và kiềm. Uống nước đầy đủ mỗi ngày tiêu thụ 4l nước (kể cả trong thức ăn).

–  Tỷ lệ axit và kiềm trong máu, pH= 7,365 tức là máu có tính kiềm nhẹ.  Cơ thể cần kiềm  nhiều hơn axit. Các định lượng đạm, đường, mỡ, khoáng chất, chất điện giải, vitamin, enzym… đạt ngưỡng cho phép. Thừa thiếu cái gì cũng sinh bệnh.  Có thể kiểm tra bằng xét nghiệm máu. Cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng phong phú màu sắc, ưu tiên rau xanh tạo kiềm, và thức ăn có đủ khoáng chất tạo kiềm. Các phát minh khoa học đã phát triển lệch lạc tăng axit, thiếu kiềm, khiến  tình trạng xã hội  bị mất cân bằng âm dương ngày càng trầm trọng. pH máu là 6 hoặc 5 trở xuống, là có bệnh khá nặng.

– Cân bằng khí âm dương  là  gốc rễ của sức khỏe. Xem kỹ bài Bí ẩn Sinh khí.  Nếu mất cân bằng âm dương về khí, như suy giảm Nguyên khí (thiếu năng lượng dương), bị tà khí trong thời tiết 4 mùa tấn công. Thêm nữa môi trường siêu ô nhiễm khí điện tử, thuộc tà khí âm,hỏa, phát sinh từ tiện nghi máy móc công nghệ hiện đại. Như sóng điện từ, sóng wifi, tia lade, vi sóng, sóng điện thoại di động, phóng xạ, siêu âm… đều làm tăng bệnh nền.  Siêu ô nhiễm bụi mịn, bụi nano kim loại nặng, bụi vi nhựa, khi vào cơ thể sẽ bám chặt không đào thải ra được. Nguy cơ  siêu ô nhiễm bao trùm khắp bầu khí quyển bay lên trời phá thủng tầng ô zon, không ai tránh khỏi hậu quả siêu ô nhiễm. Nhiều chuyên gia cảnh báo thời gian dùng nhiều mạng di động làm thối não, suy thoái tuyến yên gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa ngày càng nhiều. Mất cân bằng âm dương về khí, gây ra tình trạng âm thịnh dương suy, là nguyên nhân chính sinh bệnh nan y, mãn tính không có thuốc chữa khỏi.  

Quy luật cân bằng âm dương còn quan trọng hơn luật pháp quốc gia. Nếu đáp ứng đầy đủ yếu tố cân bằng âm dương thì bộ máy cơ thể rất mạnh khỏe có khả năng  miễn dịch mạnh mẽ, tự chữa lành mọi bệnh. Người vi phạm luật cân bằng âm dương sẽ nhận kết quả ốm đau bệnh tật, hoặc chết đột tử. Chỉ có thể phòng tránh bằng nếp sống thuận quy luật tự nhiên.

Song quy luật cân bằng âm dương lại là bí mật tối cao nằm trong gen ADN không diễn tả bằng ngôn ngữ, chỉ bộ máy cơ thể đọc được. Khoa học có thể biết 30% hoạt động của gen, còn  nhiều bí ẩn không biết hết.  Người Phương Tây không biết thiền định, nên không thể biết quy luật cân bằng âm dương. Các phát minh khoa học khởi đầu từ Phương Tây đã tạo ra nếp sống thiên lệch về axit. Sự thâm nhập quá lớn của axit, từ không khí, đất, nước, thực phẩm ăn uống. Axit tăng cao ở vùng nào làm chết tế bào vùng đó, hoặc gây rối loạn ty thể kém sản xuất năng lượng, đã tạo ra  bệnh ung thư, viêm sưng đau.

Tôi cảnh báo rằng mọi nhu cầu sống của người hiện đại, đều gắn liền với sự hiện diện của axit và bụi kim loại nặng. Mỗi ngày cơ thể ô nhiễm  từng ít một, không chết ngay, mà sống dở chểt dở với bệnh tật. Mỗi người chứa từ 3 đến 25 kg rác ở khắp các cơ quan trong cơ thể. Trong đường ruột có khoảng 1 đến 15 kg.  Gan túi mật có khoảng 0,5 kg.  Các loại muối vô cơ ở các khớp xương có khoảng 3kg.

Bản thân người lao động cần cù chưa hiểu rằng khi sử dụng hóa chất độc, chính họ đã mất an toàn. Dù phòng hộ cách nào họ cũng là nạn nhân của axit. Người nông dân  bị ung thư rất nhiều, không đủ tiền chữa bệnh.

  1. Nguyên nhân thứ hai do virut, vi khuẩn, nấm mốc:  50%- 60% bệnh tật do vi rút, vi khuẩn, nấm mốc gây ra. Tuy chúng rất nhỏ mắt không nhìn thấy, nhưng chúng gây ra các bệnh lớn như viêm sưng đau nhức, hoại tử,  và  nằm liệt lúc tuổi già.

Với vi khuẩn có hại (hại khuẩn), y tế dùng kháng sinh có hiệu quả chữa trị cao. Nhưng hại khuẩn lại có khả năng  đột biến vượt qua mọi hàng rào kháng sinh và miễn dịch, trở thành  kẻ bất trị. Việc lạm dụng thuốc kháng sinh gây ra tình trạng nhờn thuốc mất hiệu quả chữa trị, và có tác dụng phụ tăng độc tố, nhanh già, lão hóa, không an toàn sức khỏe.

Còn có nhiều loại lợi khuẩn giúp ta tiêu hóa thức ăn, dọn dẹp rác rưởi,  ngăn chặn các loại hại khuẩn. Bởi vậy một sự cân bằng vi khuẩn là điều cần thiết. Tỷ lệ cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn là 85% lợi khuẩn 15 % hại khuẩn. Phá vỡ mối cân bằng sinh học  ấy là gây hại cho sức khỏe. Như dùng nhiều thuốc kháng sinh là cuộc “tàn sát” mang tính diệt chủng vi khuẩn, mà không phân biệt tốt xấu. Bị mất lợi khuẩn coi như để ngỏ cửa cho vi khuẩn gây bệnh tự do xâm nhập và lộng hành. Gây ra tình trạng “loạn khuẩn”, xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, miễn dịch kém, mệt mỏi, dị ứng và nhiều bệnh viêm, bệnh ngoài da, rụng tóc.

Nguyên nhân gây mất cân bằng hệ vi sinh vật bên trong cơ thể, do chế độ ăn uống không lành mạnh. Các loại thức ăn nhanh, thực phẩm ô nhiễm gây nên tình trạng hại khuẩn tăng nhanh. Cộng thêm với chế độ ăn uống không điều độ. Người cao tuổi giảm miễn dịch thì hại khuẩn tăng cao, chúng ăn mòn cơ thể gây ra  tình trạng yếu cơ xương khớp, đi lại khó khăn,  ngồi xe lăn, nằm liệt, hoại tử. Có cả nguyên nhân từ vi khuẩn. Ngoài ra nếu não bộ stress, thì lợi khuẩn trong cơ thể sẽ bị giảm đi, dẫn đến hại khuẩn tăng lên.

Lúc đó, cần phải tái lập cân bằng vi khuẩn, uống bổ xung lợi khuẩn phát triển đến một tỷ lệ cân bằng hệ vi sinh.

Việc không biết  cách chăm sóc cơ thể, khiến hệ miễn dịch bị ức chế kém hoạt động. Thêm nữa thuốc kháng sinh bị nhờn thuốc. Hai điều đó khiến con người bị lâm vào bế tắc. Tại kỳ họp lần 49 Tổ chức y tế thế giới 05/1996, Chủ tịch Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo: “Chúng ta đang trên bờ vực thẳm của cuộc khủng hoảng y học toàn cầu, không một quốc gia nào đảm bảo được sự an toàn về y học cho công chúng”. Nguyên Bộ trưởng môi trường Brazil cảnh báo: “Xã hội kỹ nghệ tân tiến quả là cuồng tín. Chúng ta đang phá hoại, làm nhiễm độc, huỷ diệt tất cả mầm sống trên hành tinh này. Chúng ta đang ký những giấy nợ mà con cháu chúng ta không thể trả”.

Năm 2017 tổ chức Y tế thế giới  WHO đã cảnh báo, rằng vấn đề  nhờn thuốc kháng sinh hiện nay đã lan rộng trên toàn cầu. Các siêu vi khuẩn ước tính  gây ra hơn 700.000 ca tử vong mỗi năm. 3  loại vi khuẩn đứng đầu, không còn gì để điều trị là Acinetobacter baumannii và Pseudomonas aeruginosa,  và Enterobacteriaceae.

Năm 2025 WHO tiếp tục phát đi cảnh báo khẩn về tình trạng kháng thuốc kháng sinh đang gia tăng nhanh chóng trên phạm vi toàn cầu, đe dọa đẩy nhân loại vào một cuộc khủng hoảng y tế nghiêm trọng – thời kỳ mà ngay cả những bệnh nhiễm khuẩn thông thường cũng có thể gây tử vong. Hơn 40% loại kháng sinh phổ biến đã suy giảm hiệu quả đáng kể trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn máu, đường ruột và tiết niệu. Nếu không có hành động quyết liệt, đến năm 2050 số ca tử vong do kháng thuốc có thể tăng thêm 70%.

Tóm lại bạn đã mắc vào những sai lầm đã  được cảnh báo, tạo ra bệnh cho mình, chứ không có gì là oan ức cả. Không những chi phí tài chính lớn để chữa bệnh, còn phải chịu đau đớn,  có thể tàn tật mãn tính.

Khoa học hồi sinh là khoa học nghiên cứu sự cân bằng âm dương, phát triển hệ miễn dịch, giảm lệ thuộc thuốc kháng sinh.   Ngành Đông y và nhiều môn dưỡng sinh đã phát triển đúng hướng khoa học hồi sinh.  Trải qua hàng ngàn năm tích lũy, ngành Đông y đã đúc kết nhiều kinh nghiệm cân bằng âm dương trước sự biến động khí hậu thời tiết, dinh dưỡng ăn uống, và lưu thông khí huyết, để phòng bệnh từ rất sớm. Thức ăn được coi trọng như thuốc chữa bệnh. Minh triết, Tâm linh hiểu thấu các nguyên nhân vi tế, mà Đông Tây Y không phát hiện được. Vì vậy cần có kiến thức phong phú kết hợp đông tây y, tâm linh, để hiểu chính bản thân. Minh triết Phương Đông là kim chỉ nam  giúp chúng ta sống đúng luật cân bằng âm dương.

Cơ thể đang là nạn nhân của chính chúng ta  gây ra rất nhiều độc tố tống vào cơ thể. Để phòng chữa bệnh, cần  phải  thanh lọc  rất nhiều loại  độc tố  đã tích trữ trong cơ thể:

  1. Thanh lọc độc tố trong hệ tiêu hóa, gân, cơ, khớp.
  2. Thanh lọc tà khí trong hệ kinh mạch.
  3. Thanh khuẩn, diệt vi rút, vi khuẩn, nấm mốc.
  4. Thanh lọc siêu ô nhiễm trong xương tủy, não bộ. Như khí điện tử, bụi siêu mịn, bụi nano, vong âm… Đây là việc khó nhất, vượt ngoài tầm giải quyết của khoa học và Đông Tây Y.
  5. Hạn chế thức ăn nhân tạo, và đồ dùng công nghệ phát sóng wifi, vi sóng, sóng điện từ… Nếu không xây dựng nếp sống thuận tự nhiên  thì mọi sự thanh lọc không hiệu quả.

Các phương tiện y học Đông Tây y và dưỡng sinh, đã  phòng chống các nguyên nhân 1,2,3 ở mức độ thấp, chưa triệt để hết.  Phương pháp Vô thức  duy trì  bài tập thể dục thải độc và thiền định. Tăng thêm biện pháp xông hơi nóng có gừng, chút muối.  Người đang bận rộn có thể luyện tập để phòng bệnh, chữa các bệnh thông thường. Chỉ người bệnh mãn tính, nan y mới cần khai mở Hà Đào Thành  để thanh lọc  siêu ô nhiễm mức 4. Những lực xoáy rất mạnh từ Hà Đào Thành, rung chuyển khí khắp cơ thể đã kéo tà khí, đờm nhớt, cục cứng, kim loại nặng, vong âm, bụi siêu mịn ra ngoài. Hà Đào Thành là phương tiện cân bằng âm dương hoàn hảo nhất, đáp ứng thời kỳ siêu ô nhiễm mà thiền định không giải hết ô trược.

 Một số hình ảnh thải độc của phương pháp Vô thức. Là kết quả kỳ diệu của Hà Đào Thành, đã lôi ra những thủ phạm gây bệnh mãn tính, nan y, và cái chết.  Những hình ảnh thải độc chưa từng thấy. Khỏi những bệnh vô phương cứu chữa.

Ảnh một người  mắc cả 2 bệnh ung thư máu  ác tính. Sau 3 năm luyện tập đào thải ô trược độc tố, đã khỏe lại.

  Hiệu quả đào thải kim loại nặng: được cơ thể thu gom   và đẩy ra từ từ qua lỗ chân lông, cứng như que nhọn, đụng chạm vào là đau nhói. Phải trải qua thời gian rất dài hàng năm mới kết thúc.   Ảnh:

  Ảnh hàng trăm hạt đờm cứng rắn li ti trong họng được đẩy ra, khỏi viêm thanh quản mãn tính

Ảnh phim chụp  động mạch chủ não có 2 chỗ phồng to sắp vỡ, của Bùi Thị Ánh, ngày 16.9.2019. Bác sĩ  cho đặt 2 steen. Nhưng khi lên bàn  thấy sức khỏe quá yếu, bác sĩ cho về không đặt nữa. Nếu vỡ là không cứu được. Bùi Thị Ánh đã luyện tập Hà Đào Thành và dùng tinh bột đạm Địa long. Đến nay 6 năm vẫn bình yên. Và 2 lần thoát chết vì teo não và 2 ung thư, 3 lần cấp cứu covis-19 vẫn phục hồi.

Ảnh vi khuẩn đông đặc thành cục mủ cứng trong viêm xoang mũi đã bị đẩy ra, vì rất cứng nên gây xước rướm máu.

Ảnh vi khuẩn bệnh Chagas bị đẩy ra lỗ chân lông, tại nhiều vùng cơ thể. Khỏi bệnh viêm cơ tim, khỏi cứng phổi, khỏi chảy máu đại tràng .

                    ĐOÀN THANH HƯƠNG

THÔNG BÁO

     Trang web http://sucmanhcothuc.com là trang web duy nhất do thầy Đoàn Thanh Hương hướng dẫn. Hiện nay trang web này ngừng hoạt động vì bị chiếm mất đường dẫn, chưa khôi phục được. Thày làm trang web mới  có tên miền  // sucmanhtaohoa.com   đã tải nội dung như //sucmanhvothuc.com.    Chúng ta chỉ cập nhật thông tin từ trang web này. Khi có thông tin mới về tên miền sẽ thông báo tại đây.  Còn các trang khác, như facebook sucmanhvothuc… là ngụy tạo không phải  của thầy Hương.

   Sau 15 năm thực nghiệm sử dụng Hà Đào Thành, thày điều chỉnh phương pháp  Vô thức được sử dụng các pháp thiền mạnh mẽ nhất đạt hiệu quả năng lượng tối ưu, theo công thức mới bắt đầu từ ngày  11.1.2025. Mọi người chú ý áp dụng công thức mới  để có đủ năng lượng đối phó với diễn tiến phức tạp của ô nhiễm môi trường và dịch bệnh. Tiếp tục theo dõi các thông báo khi cần thiết.  Từ năm 2025 bắt đầu thời kỳ thanh lọc triệt để của nhân loại. Người còn lơ mơ thì không đối phó được.

        Mọi sao chép phải ghi đúng nguồn gốc.

                                                                                         ĐOÀN THANH HƯƠNG

 

  HƯỚNG DẪN BAN ĐẦU

     Thầy hướng dẫn miễn phí trên website, giúp nhiều người ở xa gần, đều luyện tập được. Thầy đã chuẩn bị đầy đủ kiến thức để mọi người có thể tự giác luyện tập qua sách, không tốn tiền đi xa tìm thầy. Nếu không có năng lực tiếp thu, thì không được tập.

     Trong quá trình luyện tập có thể liên hệ email với thầy để được tư vấn giúp đỡ. Địa chỉ email: sucmanhvothuc@gmail.com. Cần ghi rõ thông tin tình hình sức khỏe.  Tự chụp ảnh chân dung khi bắt đầu luyện tập. Sau sáu tháng chụp lại để theo dõi kết quả luyện tập. Thầy không trả lời những câu hỏi nào đã giải đáp, hoặc đã giảng giải trong sách.

    Cần mua đủ bộ sách đọc nơi yên tĩnh nhiều lần mới thấu hiểu. Trang web chỉ để giới thiệu.

     Hiện nay đã hết sách, khi có sách mới thày sẽ thông báo.

     Chúc các bạn luyện tập thành công.

                                                                                           ĐOÀN THANH HƯƠNG

Loading