4. Bài cấp hai KHAI MỞ HÀ ĐÀO THÀNH. Từ 5000 năm trước người Phương Đông đã biết tu luyện khí để “Khử trược lưu thanh” giỏi hơn ngày nay, thấy rõ mối nguy hại lớn nhất đời người là ô trược. Các vị tu luyện suất sắc nhất đã trở thành các nhà hiền … Đọc tiếp
BÍ ẨN HÀ ĐÀO THÀNH Mặc dù Hà Đào Thành còn mới lạ, nhiều người chưa từng bao giờ biết. Nhưng từ xưa các bậc tiền nhân Phương Đông và các tôn giáo lớn đã không ngừng tìm hiểu trong nhiều ngàn năm, bằng tên gọi Nê Hoàn … Đọc tiếp
LUYỆN TÂM CHÍNH NIỆM Trước hết cần hiểu tâm của mình. Ai cũng tin tưởng rằng tâm ta luôn luôn suy nghĩ đúng để bảo vệ ta. Vì thế bạn tin tưởng và hành động theo tâm trí của mình. Nhưng bạn không thể ngờ rằng tâm trí có một bí mật rất lớn. Có … Đọc tiếp
Bí ẩn thứ ba BÍ ẨN NÃO BỘ. Bộ não con người là một kỳ quan phức tạp và kỳ diệu nhất của Tạo hóa. Mọi hoạt động trong cơ thể, đều do não bộ điều khiển, nên não bộ quyết định mọi vấn đề sức khỏe và tinh thần. Não có 10 tỷ tế … Đọc tiếp
Bài cấp 4 GIA TĂNG NGUYÊN KHÍ . Năng lượng Prana khi vào cơ thể gọi là Nguyên khí, chứa tại vùng bụng dưới, gồm đại huyệt Thần khuyết (rốn) thông với huyệt Đan điền … Đọc tiếp
Bài cấp một THỂ DỤC VÔ THỨC Bài thể dục chậm có tác dụng thanh lọc ô trược độc tố, chữa tận gốc bệnh. Kết hợp thiền động, thiền tĩnh, và hít thở Đan điền. Có tác dụng toàn diện cơ thể, từ ngón chân tay đến chân tóc, khí rung chuyển, thông kinh … Đọc tiếp
Nhưng mấy chục năm khói bụi than tích tụ trong người, sức khỏe con kém dần rồi phát sinh những bệnh hiểm nghèo: ung thư hạch năm 2011, rồi ung thư xương, viêm xoang mũi, thoái hóa xương khớp, loãng xương. Con đã phải đương đầu với nó 20 năm nay. Các bạn bè đồng nghiệp cũng mang nhiều kiểu bệnh
Trong quá trình luyện tập tôi thấy sức khỏe biến chuyển rất tốt và thải được nhiều độc tố ra ngoài đúng như sách thầy viết.