1. NGUYÊN NHÂN BỆNH TẬT, VÀ PHÒNG TRÁNH
Nhiều người bất ngờ không hiểu vì sao sống lành mạnh, ăn uống sạch mà vẫn mắc bệnh ? Vì chúng ta chưa hiểu cách ứng sử với cơ thể mình, chưa thấy sự quan trọng của quy luật thiên nhiên đang vận hành sự sống chúng ta. Nhiều sai lầm mới dẫn đến bệnh tật. Cái gì xảy ra đều có nguyên nhân từ lâu.
- Do môi trường sống mất cân bằng âm dương.
Âm và dương là hai thể loại có tính chất trái ngược nhau, có tác động hút đẩy lẫn nhau, tạo ra động lực cho sự chuyển hóa, và phát triển sự sống. Môi trường sống phải đầy đủ tỷ lệ âm dương. Được ghi sẵn trong nhân tế bào AND, di truyền mãi mãi cho thế hệ sau. Gọi là luật cân bằng âm dương. Nếu môi trường sống không đáp ứng đầy đủ quy luật cân bằng âm dương thì sự sống tàn lụi, sinh bệnh tật. Như cây trồng trái vụ bị còi cọc tàn héo. Cơ thể con người cũng vậy, cần được đảm bảo các yếu tố môi trường được quân bình âm dương sau:
– Nhiệt độ cơ thể 36,5 độ C. Nếu cơ thể thay đổi 1 độ là rơi vào tình trạng bệnh. Khi môi trường quá nóng cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi giảm nóng. Môi trường quá lạnh cơ thể đóng chặt lỗ chân lông giữ ấm cơ thể không bị đông cứng. Nếu chúng ta bị sốc nhiệt đột ngột. Lúc đang nóng hừng hực mà dội nước lạnh, sẽ nhiễm âm hàn cảm cúm, hoặc có thể đột tử. Đang nóng bức lại uống nước đá lạnh. Trong phòng máy lạnh bước ra chỗ nóng nhiệt cao. Những việc đó đã tích tụ khí hàn, khí nhiệt, làm bào mòn sức khỏe chúng ta.
– Việc hít thở, hô hấp cân bằng tỷ lệ oxy, cacbonic. Không đủ oxy sẽ gầy yếu, hay bị mệt mỏi. Nếu đo bằng máy SpO2 nồng độ oxy dưới 96% là có vấn đề cần tìm hiểu nguyên nhân, khắc phục bằng luyện tập dưỡng sinh, để nâng oxy lên 98%.
– Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, chủ yếu là dịch lỏng axit và kiềm. Uống nước mỗi ngày 4l nước (cả trong thức ăn).
– Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cân bằng âm dương. Dòng máu luôn ổn định pH= 7,365 tức là máu có tính kiềm nhẹ. Nhưng chúng ta lại ăn lệch lạc quá nhiều axit, thiếu kiềm. Như ăn nhiều thịt cá, ít rau xanh. Thức ăn pha chế nhiều hóa chất, hương liệu, trà sữa, café hòa tan, bánh kẹo, dầu ăn công nghiệp, đồ chiên rán v.v… đều là các loại axit âm. Khiến tình trạng âm thịnh dương suy kéo dài, mới sinh bệnh nan y. Axit tăng cao ở vùng nào làm chết tế bào vùng đó, gây viêm sưng đau, ung thư, suy thận, suy gan…
– Cân bằng Khí âm dương: Môi trường ô nhiễm rất nhiều khí âm. Như sóng điện từ, sóng wifi, tia lade, vi sóng, sóng điện thoại di động, phóng xạ, siêu âm, ô nhiễm bụi mịn, bụi nano kim loại nặng, bụi vi nhựa… Gây ra tình trạng âm thịnh dương suy, dẫn đến bệnh nan y. Cân bằng khí âm dương cho cơ thể, bằng luyện tập dưỡng sinh đào thải khí âm và tăng dương lực cho cơ thể.
- Do sự xâm nhập của virut, vi khuẩn, nấm mốc: Là vấn đề rất quan trọng: 50%- 60% bệnh tật do vi rút, vi khuẩn, nấm mốc gây ra. Diệt vi khuẩn nấm mốc bằng thuốc kháng sinh có hiệu quả chữa trị cao. Nhưng dùng nhiều thuốc kháng sinh lại gây ra tình trạng nhờn thuốc, mất hiệu quả. Tác dụng phụ của kháng sinh, đã diệt lợi khuẩn đường ruột, làm khó hấp thụ dinh dưỡng, nhanh già, lão hóa, hoặc cơ thể phản ứng dữ dội.
Có nhiều loại lợi khuẩn trong đường ruột giúp ta tiêu hóa thức ăn, dọn dẹp rác rưởi, ngăn chặn các loại hại khuẩn. Tỷ lệ quân bình âm dương giữa lợi khuẩn và hại khuẩn là 85% lợi khuẩn 15 % hại khuẩn. Nếu dùng nhiều thuốc kháng sinh là cuộc “tàn sát” mang tính diệt chủng lợi khuẩn, không phân biệt tốt xấu. Lúc đó, cần phải tái lập cân bằng vi khuẩn, uống bổ xung lợi khuẩn, cho đến một tỷ lệ cân bằng hệ vi sinh.
Hiện tại vấn đề kháng thuốc kháng sinh đang là thảm họa toàn cầu, khó chống đỡ với virut, vi khuẩn, dịch bệnh, và phòng chữa bệnh. Năm 2025 WHO tiếp tục phát đi cảnh báo khẩn về tình trạng kháng thuốc đang gia tăng nhanh trên phạm vi toàn cầu. Đe dọa đẩy nhân loại vào một cuộc khủng hoảng y tế nghiêm trọng. Ngay cả những bệnh nhiễm khuẩn thông thường cũng có thể gây tử vong.
Trước vấn đề sống còn đó chỉ có giải pháp duy nhất là tăng cường hoạt động miễn dịch, giúp cơ thể tự chữa lành. Và sử dụng các loại kháng sinh tự nhiên từ thực phẩm và thuốc Đông y. Xem bài Bí ẩn hệ miễn dịch. Với các bệnh nhiễm khuẩn trên da, vết thương hở, bỏng, dùng nước SmarA diệt khuẩn mạnh hơn kháng sinh, và an toàn không gây phản ứng phụ.
Nguy cơ từ nếp sống không thuận tự nhiên, vi phạm luật cân bằng âm dương. Và sự phát triển của vi rút, vi khuẩn, nấm mốc, không có thuốc chữa. Khiến cho bệnh tật có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Ngày càng tăng bệnh không có thuốc chữa khỏi. Người có trí tuệ tỉnh táo vẫn có cách vượt qua được.
Khoa học hồi sinh là khoa học nghiên cứu sự cân bằng âm dương. Sống thuận tự nhiên theo quy luật Tạo hóa. Để phát triển hệ miễn dịch tự chữa lành, không bị lệ thuộc vào sự kháng thuốc..
Ngành Đông y và nhiều môn dưỡng sinh đã phát triển đúng hướng cân bằng âm dương. Thức ăn được coi trọng như thuốc duy trì trạng thái quân bình âm dương. Các phương pháp luyện tập thanh lọc các loại độc tố âm và tăng cường dương khí Prana, cơ thể được cân bằng. Là cách tốt nhất giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ khôi phục sức khỏe.
ĐOÀN THANH HƯƠNG
BỆNH LÚ LẪN ALZHEIMER
Căn bệnh của thế kỷ Alzheimer là bệnh thoái hóa hệ thần kinh và không thể nào làm hồi phục lại. Bệnh nhân dần dần bị mất trí nhớ, thay đổi tâm tánh cùng với sa sút trí tuệ.
Bệnh do Bác Sĩ Alois Alzheimer ( Đức ) tìm ra vào năm 1906 sau khi giải phẫu khám nghiệm một người đàn bà lớn tuổi đã chết vì chứng sa sút trí tuệ.
Đây là một hội chứng phức tạp vì bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau như sự mất trí nhớ, mất khả năng phán xét hay lý luận, thay đổi nhân cách hay tâm tánh, cũng như hành động cử chỉ, v.v…Người ta vẫn thường tưởng rằng những triệu chứng kể trên là những giai đoạn bình thường trong tiến trình của sự lão hóa. Cho mãi đến ngày nay, khoa học cho biết sự sa sút trí tuệ là hậu quả của nhiều căn bệnh khác nhau, thí dụ như: đứng đầu là Alzheimer, kế đó là tai biến mạch máu não stroke, bệnh Parkinson, bệnh Hungtinton, bệnh Creutzfeldt-Jacob (còn gọi là bệnh bò điên ), cancer não, chấn thương sọ não. Và cũng là hậu quả của sự lạm dụng rượu hay một vài loại thuốc Tây…
Thống kê cho biết, tại Canada hiện có 300.000 người bị bệnh Alzheimer. Cứ 20 người tuổi trên 65 thì có một người bị bệnh Alzheimer. Theo ước đoán, số bệnh nhân Alzheimer có thể lên đến 3 tới 4 triệu người vào năm 2031.
Hoa Kỳ hiện có 5.3 triệu bệnh nhân Alzheimer. Trong số nầy gồm có 5.1 triệu người trên 65 tuổi và 200.000 người bệnh dưới 65 tuổi.
Alzheimer không những chỉ tàn phá bệnh nhân, mà nó còn gây ảnh hưởng nặng nề luôn đến sự sinh hoạt và cuộc sống gia đình của người thân ở chung quanh nữa. Ngoài ra, cũng phải nói đến một gánh nặng về y tế phí
Tại sao có bệnh Alzheimer? Cho tới ngày nay, các nhà khoa học cũng chưa tìm ra được nguyên nhân thật sự của căn bệnh quái ác nầy.
Những giai đoạn của bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer có diễn biến chậm và tuần tự thông qua ba giai đoạn. Sự phân chia nầy rất cần thiết để giúp bác sĩ có một mô hình tổng quát của người bệnh, hầu có thể phát họa kế hoạch chữa trị thích nghi:
1/ Giai đoạn tiên khởi: Kéo dài từ 2 đến 4 năm.
Thỉnh thoảng hay quên việc nầy việc nọ. Bệnh nhân than phiền khó tiếp thu được những thông tin từ bên ngoài, hoặc cảm thấy khó khăn để thi hành theo lời chỉ dẫn. Người bệnh cũng gặp nhiều trở ngại trong cách diễn đạt tư tưởng của họ, không thể tìm ra đúng chữ để sử dụng… Thay đổi nhẹ về nhân cách, thí dụ như tâm tánh bất thường, lo âu, trầm cảm, có khi giận dữ, mất đi sự hồn nhiên thường nhật, bớt tánh khôi hài thường nhật, từ từ sống khép kín hoặc rút ra khỏi các sinh hoạt quen thuộc.
Và sự mất trí nhớ càng ngày càng tăng thêm theo thời gian và theo sự tiến triển của bệnh.
2/ Giai đoạn trung gian:
Kéo dài từ 2 đến 10 năm. Suy thoái về các khả năng trí tuệ và thể xác. Mất trí nhớ, quên cả quá khứ của mình, quên bạn bè là những ai, hoặc quên luôn cả người thân. Không thể định hướng trong không gian và thời gian. Một số bệnh nhân trở nên không thể…ở yên, cứ đi tới đi lui hay đi lang thang hoặc lai vãng từ chỗ nầy đến chỗ nọ mà không có mục đích rõ rệt. Mất sự tập trung tư tưởng. Giai đoạn nầy gây nhiều khó khăn cho những người có chăm sóc bệnh nhân. Rối loạn sử dụng ngôn ngữ, khó khăn trong việc tìm chữ thích hợp để nói, dùng những từ không chính xác. Trở nên thù nghịch, chửi thề, chụp giữ, đánh cắn, đập phá, hung bạo với người xung quanh, và cả với người thân trong gia đình.
Tâm thần không ổn định, thường hay bực tức, la hét, hoảng loạn. Giấc ngủ bị xáo trộn, và sau đó thì rơi vào trạng thái trầm cảm. Không thể sống một mình được, cần phải có người săn sóc một cách thường trực.
3/ Giai đoạn cuối cùng:
Thường rất ngắn ngủi, chỉ kéo dài từ 1 đến 3 năm mà thôi. Hay ngủ suốt ngày hay bất động. Không còn hiểu hay nhớ gì hết. Không còn biết phương hướng. Và cũng không còn nhận được người nhà. Ăn uống không được, hay bị sặc, khó nuốt nên dễ bị mất cân và gầy ốm rất nhanh.
Mặt vô cảm không biểu hiện một cảm xúc nào hết. Không quan tâm đến môi trường xung quanh. Mất trí nhớ và mất khả năng trao đổi ý tưởng với người khác… Hoặc trao đổi liên lạc với người khác không còn bằng lời nói mà chỉ qua ánh mắt hay bằng sự khóc la hoặc rên rỉ. Quên bản thân, không tự săn sóc cho mình được thí dụ như rửa ráy, bận quần áo… Nằm liệt giường. Và cuối cùng thì chết vì bị viêm phổi hay viêm thận hoặc chứng bệnh nào khác.
Alzheimer có biến chuyển rất chậm, vì vậy bệnh nhân cứ tưởng rằng tại mình già nên bị mất trí nhớ.
Đôi khi, dấu hiệu bình thường của người già cũng là những dấu hiệu báo trước của bệnh Alzheimer.
Có thuốc trị Alzheimer không? Cho đến nay cũng chưa có một loại thuốc nào có thể chữa được hay chặn đứng sự tiến triển của bệnh Alzheimer. Chỉ có thuốc giúp làm giảm bớt phần nào các triệu chứng của bệnh, cũng như giúp cho đời sống của bệnh nhân dễ chịu phần nào hơn đôi chút mà thôi.
Có cách nào phòng ngừa không? Hiện nay chưa có một dược phẩm nào khả dĩ có thể ngừa được bệnh Alzheimer.
Một nếp sống lành mạnh có thể giúp làm giảm nguy cơ xuất hiện bệnh Alzheimer ở người cao niên,
Không có thuốc nào có thể chữa bệnh Alzheimer được hết kể cả thuốc thiên nhiên, thuốc Đông y, thuốc Bắc v.v..
Thuốc Bexarotene trị cancer da cho thấy có khả năng cải thiện trí nhớ ở chuột – Có hy vọng gì ở người không? Để có thể đem áp dụng chính thức cho loài người, thì đoạn đường còn rất dài và rất cam go vì cần phải qua nhiều giai đoạn thí nghiệm lâm sàng cũng như cần nhiều thời gian nữa, và dĩ nhiên là kết quả ở người như thể nào thì chúng ta chưa thể biết rõ lúc nầy được.
Bác sĩ Nguyễn Thượng Chánh & Dược sĩ Nguyễn Ngọc Lan (Trích )
CÁI GIƯỜNG ĐẮT NHẤT THẾ GIỚI.
Lời trăn trối của Stene Jobs cha đẻ của Iphone, Ipad, Appple Computer
Tôi đã đạt đến đỉnh cao của sự thành công trong thế giới kinh doanh. Trong mắt của mọi người, cuộc sống của tôi có lẽ là một mẫu mực của sự thành công. Có lẽ ai cũng nghĩ tôi là một người hạnh phúc!
Tuy nhiên, ngoài công việc ra, tôi chẳng có nhiều niềm vui. Cuối cùng, sự giàu sang chỉ là một thực tế mà tôi phải làm quen với nó và nó cuốn tôi vào dòng chảy của nó, thật đáng buồn khi mình làm nô lệ cho nó!
Tại thời điểm này, nằm trên giường bệnh và nhìn lại toàn bộ cuộc đời, tôi nhận ra rằng tất cả sự công nhận của xã hội và sự giàu sang mà tôi có được đã làm tôi mất đi rất nhiều năm tháng của tuổi trẻ và nó đang dần trở nên vô nghĩa khi tôi đang đối mặt với cái chết sắp cận kề.
Trong bóng tối, tôi nhìn vào ánh sáng màu xanh lá cây từ các máy hỗ trợ cho sự sống và nghe những âm thanh rào rào của hệ thống tiếp o xy đang chạy, tôi có thể cảm thấy hơi thở của thần chết đang về gần hơn …
Bây giờ tôi mới nhận ra rằng, khi chúng ta đã có một công việc, đã tích lũy đuợc một giá trị tài sản nào đó thì chúng ta nên theo đuổi những vấn đề khác mà không liên quan đến tiền bạc …
Nên làm cái gì đó quan trọng hơn: Có lẽ là gia đình, duy trì các mối quan hệ trong cuộc sống, bạn bè, có thể là nghệ thuật, hoặc là tiếp tục theo đuổi một ước mơ nào đó…
Không ngừng theo đuổi để làm giàu sẽ biến cuộc đời bạn thành 1 vòng xoáy hỗn độn, giống như tôi.
Chúa đã cho chúng ta các giác quan để cảm nhận tình yêu trong trái tim của tất cả mọi người, không nên ảo tưởng rằng tiền bạc đem lại điều đó.
Bây giờ tôi thật xót xa khi nhận ra rằng thú vui làm giàu đã chiến thắng tôi, nhưng giờ đây những gì tôi đạt được chẳng thể mang được nó xuống mồ.
Những gì tôi có thể mang lại chỉ là những kỷ niệm đọng lại bởi tình yêu. Cho nên đến giờ phút này tôi chỉ khuyên bạn một điều là sự giàu có không mang lại đầy đủ hạnh phúc cho con người, chỉ có tình yêu mới đem lại hạnh phúc, nó sẽ theo bạn, đi cùng bạn, cho bạn sức mạnh và ánh sáng để vượt qua mọi khó khăn của cuộc sống và đem lại hạnh phúc thực sự
Giường đắt nhất trên thế giới là gì? – Đó là “GIƯỜNG BỆNH” . Bạn có thể sử dụng một người lái xe cho bạn, ai đó giúp bạn cùng kiếm tiền, nhưng bạn không thể có một người nào đó chịu bệnh tật giúp cho bạn được.
Vật chất bị mất đi có thể làm lại được. Nhưng có một điều mà không bao giờ bạn có thể làm lại được khi nó bị mất đi -đó là “CUỘC ĐỜI BẠN”.
Khi một người đi vào phòng mổ, anh ta sẽ nhận ra rằng có một cuốn sách mà anh ta chưa hoàn thành việc đọc – “CUỐN SÁCH SỨC KHỎE” mà cuộc sống đã ban cho.
Cho dù trong từng giai đoạn của cuộc đời chúng ta có những lúc rất huy hoàng, nhưng với sự tàn phá của thời gian, chúng ta sẽ phải đối mặt những ngày đi xuống.
Hãy trân trọng tình yêu cho gia đình bạn, tình yêu dành cho người bạn đời, con cái của bạn, tình yêu cho bạn bÈ.Hãy đối xử tốt với mình. Trân trọng người khác.
Nguyễn Hoàng Hải. lược dịch
