Cẩm nang luyện tập phòng chống ô nhiễm môi trường. " Nếu chúng ta làm sạch cơ thể hàng ngày, các tế bào có thể duy trì lâu hơn" - Dr.Alexis Carrel - Giải thưởng Nobel 1912

HIỆN TƯỢNG XỔ TRƯỢC

HIỆN TƯỢNG XỔ TRƯỢC

Sau tuần đầu thiền Hà Đào Thành, độc tố sẽ thoát ra qua Hà Đào Thành và nhiều đường dẫn khác: lỗ chân lông, chân tóc, mắt, mũi, tai, họng, thở, tiêu tiểu. Ô trược thoát ra bốc mùi hôi khẳn.

Người ít nhiễm ô trược thì ít biểu hiện xổ trược thô. Người bệnh nặng, bệnh lâu năm, thì xổ trược kéo dài hơn, có thể hơi đau khi ô trược bị kéo ra.

Vô thức luôn báo sớm mầm bệnh, sớm hơn máy móc. Kể cả bệnh cũ chưa hết gốc bệnh. Chỗ đau là báo vị trí bệnh, cần đặt tay hoặc đặt đá Tectits vào chỗ đau để giải trược.

Dấu hiệu vùng ô trược: Da khô dày, sần sùi, nhiều nếp nhăn. Thở rít. Giọng khàn đục. Mặt thâm tái, mắt sụp mí. Mất ngủ. Bàn tay cứng, lạnh, mạch máu thâm. Có chai da ở tay chân mà không do lao động. Nếu chai cứng ở giữa ngón chân cái, chai ở gốc ngón tay út, là suy thoái tuyến Yên. Gót chân chai da nứt nẻ là tuyến Tùng suy nhược.

Đầu tiên thải độc qua da. Mồ hôi toát ra rất nhiều, có mùi hôi khẳn. Xuất hiện các nốt nhỏ mẩn ngứa, tại vùng có bệnh. Một số ngày sẽ hết.

Thải độc qua hô hấp: Thải rất nhiều đờm nhớt từ trong não, mũi, phổi, đùn ra họng. Đờm có nhiều màu, từ màu nâu, xanh, vàng, trắng đục, rồi trắng trong. Có thể ho long đờm, nôn ọe đờm rãi. Có người ra cả bát đờm. Hoặc ở họng đùn ra các hạt nhỏ cứng chắc, mùi hôi khẳm.

Thải qua miệng: Những ngày đầu nước miếng ngọt tiết nhiều. Khi ô trược chưa kịp thoát hết thì miệng đắng. Tích cực giải trược, thì nước miếng sẽ ngọt.

Thải độc qua đại tiểu tiện: Người có bệnh tiêu hóa mãn tính, sẽ thải độc đường tiêu hóa, có vài đợt tiêu chảy ra nước nhiều như súc ruột. Nhưng không mệt mỏi, uống nhiều nước ozezon bổ sung.

Thải độc qua kinh mạch: Thấy rung nháy nhoi nhói đau, hoặc tê, châm chích như kim châm. Có trường hợp có mủ đùn ra ở đầu kinh mạch như đau chín mé, là thải độc rất tốt, có cơ hội chữa khỏi bệnh nan y.

Người có bệnh âm: Một trong các biểu hiện sau: rung lắc mạnh, ớn lạnh, giật mình, có tiếng nói trong đầu, nổi da gà, mất ngủ, hay ngáp, buồn ngủ, hay hoang mang lo sợ, bỏ tập. Cần tỉnh táo không nghe vong âm cám dỗ. Xem hướng dẫn bài Chữa bệnh âm. Khi tập thấy giật mình là vong âm thoát ra.

Dấu hiệu đã giảm trược: Bàn chân và bàn tay mềm mại, căng đầy. Hết chai da. Giọng nói trong. Mắt to đen hết sụp mi, da trắng hồng, hết nếp nhăn, thở nhẹ nhõm. Tinh thần sảng khoái. Ngủ ngon. Hình tướng đẹp.

* Xử lý tình huống: Nguyên tắc chung khi xổ trược thì khó chịu. Đau chỗ nào thì đặt đá hoặc đặt giải trược chỗ đó. Và xông hơi cho nhanh thoát ô trược. Dùng bột địa long. Sau một số ngày sẽ hết khó chịu. Bất kể ngày hay đêm thấy ô trược tự bốc thoát ra ồ ạt, phải ngồi dậy thiền hoặc thể dục cho ô trược thoát hết.

Đang tập mà buồn ngủ thì đi ngủ, tỉnh dậy tập tiếp. Hoặc bị mất ngủ, có thể do bệnh âm, thì chữa bệnh âm. Khi mất ngủ nằm yên trên giường hít thở, đặt đá, giải trược cổ tay, sẽ khỏe mạnh không mệt mỏi.

Nếu ho nhiều, buồn nôn: Do huyệt Thiên đột bị kẹt, cần đặt đá và đặt tay huyệt Thiên đột (dưới cuống họng), huyệt Xích trạch (đầu rãnh khuỷu tay phía ngoài), và xoa dầu nóng. Sửa lưng cổ thẳng, không cúi đầu làm nghẽn trược. Khi nằm cũng phải thẳng đầu cổ để ô trược tiếp tục thoát ra.

Bệnh huyết áp: uống thuốc chặn huyết áp cao, rồi giảm thuốc dần dần. Giải hết ô trược thì khỏi huyết áp cao. Nếu huyết áp không giảm, phải đi khám đặt steen.

Nếu gặp thiên tai, mệt đói, thì nắm cổ tay khuỷu tay, thiền Hà Đào Thành  sẽ có sức chịu đựng dẻo dai hơn.

* Nếu có hơi nóng rát từ Trường Cường đi lên là Kundalini (Hỏa hầu) thức tỉnh đi lên Hà Đào Thành. Phải ngay lập tức rời công việc, ngồi thiền tĩnh lặng vài giờ để Kundalini đi hết lộ trình. Sức nóng sẽ thoát hết qua Hà Đào Thành, rất bình an tốt đẹp. Nếu căng thẳng khuấy động, Kundalini sẽ không đi tiếp.

Sự thức tỉnh Kundalini rất hiếm hoi. Phải nắm vững hiện tượng này để biết ứng xử. Bất kỳ môn nào: thiền, khí công, Yoga, võ, đều có thể Kundalini đi lên, nhưng sức nóng không lối thoát rất khó chịu. Tập Vô thức sẽ có đường thoát ra ngoài, sức khỏe bình ổn.

ĐOÀN THANH HƯƠNG

 382 Tổng lượt xem,  4 Lượt xem trong ngày