Năm 2016 theo hướng dẫn và uốn nắn của thày, tôi đã nâng thời gian tập, từ 4h lên 6h/ngày. Sáng từ 4-7h. Chiều từ 3h-6h. Đến nay căn cứ vào lần kiểm tra tháng 12.2016, kết quả xét nghiệm máu và chụp Petxiti hiện đại nhất tại viện 108, có kết quả như sau:
![]()
