Đã tập theo lịch hướng dẫn mới của Thầy, khi nắn bóp đỉnh đầu ngón tay, chân lần đầu tiên thấy như có kim châm vào đầu các ngón tay chân (chỉ 01 lần đầu). Những lần sau nắn bóp các ngón thấy nóng rát. Đặc biệt các đầu ngón chân cứng đau, những vẫn tiếp tục nắn bóp và thiền thì đỡ đau cứng, tức chân, các đầu ngón chân mền ra rõ rệt, bàn chân hồng lên, hai bàn tay trông sáng hơn hai bàn chân.
![]()
