Thấy huyết áp mãi cao, thuốc uống cũng không hạ bao nhiêu, nguy cơ tai biến lớn khiến ông rất lo. Để hạ huyết áp ông đã kiên trì uống nước rau cần, ăn dấp cá + mướp đắng trong 3 tháng, và tích cực tập đạt ma chân kinh và học diện chẩn để chữa, huyết áp cũng giảm nhưng không thấy có tác dụng lâu dài. Lúc đó, một học viên diện chẩn chữa trị cho ông , đã khuyên ông nên đi học và tập vô thức mới hy vọng giảm được huyết áp.
- 28.Ổn định huyết áp nhờ tập vô thức
Báo Khoa học & Đời sống số 17. Thứ hai, 9/2/2015
Bị huyết áp cao 190/106 mmHg, mỗi ngày phải uống 4 viên thuốc, ông Lại Quang Tuân, 70 tuổi (nhà số 14 ngõ 16/2 Phố Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội) đã kiên trì tập luyện vô thức đưa mức huyết áp ổn định 130/90 mmHg. Đặc biệt, nhờ tập luyện mà ông đã khỏi được căn bệnh viêm xoang mạn tính đeo đuổi trên 50 năm.
Đau đầu kinh khủng tưởng như rụng đầu
Trông ông Tuân nhanh nhẹn, da căng sáng hồng hào như người mới gần 60 tuổi. Ông cười, hơn 1 năm nay tôi mới không phải đi viện thôi, còn trước đó mỗi năm vài ba bận nằm viện, sức yếu chỉ cần thời tiết thay đổi khi đi ra ngoài trời, đặc biệt đi qua đường hồ Tây, hồ Trúc Bạch… là về ốm sốt phải nằm viện. Nói rồi ông cho tôi xem một tập sổ y bạ, lôi ra 4 quyền ghi dầy đặc các lần đi khám và điều trị của ông hơn năm trước đó.
Ông Tuân kể, ông phát hiện ra mình bị tăng huyết áp cách đây hơn 4 năm, sau khi uống bia ông thấy mình bị choáng, có biểu hiện của đột quỵ, đi khám bác sĩ kết luận huyết áp cao 195/100 – 106 mmHg. Sau khi ra viện hàng ngày ông phải uống 4 viên thuốc huyết áp đều đặn nhưng huyết áp vẫn cao ở mức 170 – 180/100 mmHg. Đặc biệt, ngoài huyết áp ông còn bị viêm xoang, hen phế quản từ bé. Ông chữa trị đủ kiểu không khỏi. Năm 1964, ông đã phải chọc sốc xoang cho mủ chảy ra để bơm thuốc vào. Bệnh của ông ngày càng nặng không chỉ thay đổi thời tiết mới sổ mũi, đau đầu, chóng mặt mà bình thường vùng mũi cũng suốt ngày đau nhức, khi mủ nhiều đau nhức 2 hốc mắt chạy ra sau gáy làm đau đầu kinh khủng tưởng như rụng đầu. Bệnh xoang kết hợp với hen suyễn khó thở, viêm họng hạt mạn tính ho nhiều, khiến ông không ngủ được, nhiều đêm phải thức trắng ôm gối ngồi ho. Có bác sĩ khuyên ông mổ nạo xoang nếu kiêng tốt thì được 10 năm, nếu không thì lại tái phát. Vậy là ông sống chung với bệnh, uống và nhỏ đủ các loại thuốc đắt tiền hàng ngày nhưng năm nào cũng phải đi viện 3 – 4 lần để hút mủ xoang và bơm thuốc vào.
Khổ luyện mới khỏi bệnh
Thấy huyết áp mãi cao, thuốc uống cũng không hạ bao nhiêu, nguy cơ tai biến lớn khiến ông rất lo. Để hạ huyết áp ông đã kiên trì uống nước rau cần, ăn dấp cá + mướp đắng trong 3 tháng, và tích cực tập đạt ma chân kinh và học diện chẩn để chữa, huyết áp cũng giảm nhưng không thấy có tác dụng lâu dài. Lúc đó, một học viên diện chẩn chữa trị cho ông , đã khuyên ông nên đi học và tập vô thức mới hy vọng giảm được huyết áp. Tôi đi học mà không hiểu vô thức là gì mãi sau này mới ngộ ra”.Ông Tuân chia sẻ.
Theo ông Tuân, vô thức là một môn khổ luyện, đòi hỏi người tập phải có quyết tâm cao mới theo được. Đầu tiên là 3 động tác thể dục nhưng không phải là thể dục thông thường mà thể dục mềm mại, nhu nhuyễn kết hợp với các động tác thở an lạc. Đặc biệt, thở nhẹ nhàng chỉ theo dõi mà không điều khiển, tâm yên tĩnh thì vô thức bắt đầu thu năng lượng tốt, đẩy thán khí ra khỏi cơ thể, nâng cao sức khỏe rất nhiều. Nếu bị bệnh nan y phải tập tiếp động tác quỳ lễ, giúp máu lưu thông lên não, cải tạo toàn diện sức khỏe. Sau đó mới đến bước Khai mở Hà Đào Thành, chỉ cần bấm các đầu ngón tay, ngón chân, thiền định, đã đẩy các trược khí độc tố ra ngoài, khai thông từng kinh mạch. Rồi đặt tay chữa bệnh vùng đau nhức. Giải hết trược khí là khỏi bệnh.
Ông Tuân kể, khi mới tập, ngày nào ông cũng kiên trì tập 6 – 7 tiếng. Đúng như sách nói về hiện tượng sổ trược, người ông mệt nhoài, đau nhức khắp nơi, móng tay sưng chín mé thải độc, người mẩn ngứa như ghẻ…bệnh nặng hơn. Khi ô trược được đẩy ra hết mới nhẹ. Ông cố gắng kiên trì tập, và sau gần 1 tháng thì bệnh có tiến triển. Sau 3- 4 tháng thì bệnh của ông giảm hẳn. Triệu chứng bệnh viêm họng, hen, xoang mạn tính không thấy biểu hiện. Huyết áp giảm xuống mức 130 – 140mmHg. Đến nay đã hơn 1 năm ông không phải đi viện và dùng thuốc xoang, họng nữa. Thuốc huyết áp cũng giảm được 1 nửa. Ông hết đau đầu, chóng mặt…
Theo ông Tuân, muốn khỏe mạnh thì ngoài đời sống tinh thần thoải mái, tâm thân an lạc, hạn chế rượu bia, ăn nhiều rau xanh, ít thịt và chất béo…thì còn phải luyện tập giải ô trược độc tố, “gian nan rèn luyện mới thành công”.
Bà Đoàn Thanh Hương. Chủ nhiệm bộ môn Năng lượng sinh học. Viện nghiên cứu và ứng dụng Tiềm năng con người : Phương pháp luyện tập Vô thức, còn có tên gọi là Phương pháp Thanh lọc ô nhiễm độc tố, không chỉ thu năng lượng vũ trụ như những môn khác mà còn giải ô trược độc tố, đào thải các loại rác bẩn trong cơ thể, mọi người có thể áp dụng tự chữa một số bệnh nan y.
Phương pháp đã quy tụ tất cả tinh hoa truyền thống Văn hóa Phương Đông, phát huy nguyên lý của Thái Cực quyền (chậm rãi, nhu nhuyền, thả lỏng), của Yoga (phép thở), của Khí công (vận hành khí), của Đông Y (kinh mạch), của Vật lý (năng lượng), của Thiển động, Thiền định (tĩnh tâm), của minh triết (tôn trọng Chân lý), của Phật (an lạc), của Tạo hóa (phát hiện bí ẩn Hà Đào Thành, tuyến Yên và nhiều bí ẩn Tạo hóa). Tất cả ưu việt đó kết hợp lại trong một bài tập ngắn gọn, đánh thức Sức mạnh Vô thức tạo ra những bước đột phá rung chuyển cơ thể, giải phóng ô trược độc tố, tạo ra một tương lai sức khỏe và tinh thần lạc quan.
Nhật Hà
